如何1分钟制作美味营养嫩豆腐沙拉

炎炎夏日，没胃口怎么办？体重超标，穿不进漂亮裙子怎么办？肉食过量，只想来点清淡的口味怎么办？一盘嫩豆腐沙拉帮你解决多种问题。那么，如何在家里简单而快速地做出美味营养的豆腐沙拉呢？本期How视频为您解答。

家常食谱家常菜凉菜豆腐沙拉混合蔬菜沙拉

                        ERIC WANG 
                                                                    
电话：(909) 800-7074

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专家介绍

ERIC WANG 本世纪初旅美专业人士。于2004年开始涉入餐馆行业，在不同的餐饮系列中钻研学习，博采众长，熟悉并掌握很多东方的传统烹饪艺术，后加入美国最大的日式铁板烧连锁店，做分店店长和区域管理，系统学习了日餐的经营和日本料理的精髓。目前在南加州经营一家主打拉面、兼容铁板烧的日式料理店，组建了专业的日本料理团队，并亲自参与日常经营和管理。产品深受当地客户喜爱。订餐热线电话：(909) 800 7074 App order：智能手机下载App ONISHICHO 直接下单并付款。3mile 范围内送餐到府。店面地址：504 E FOOTHILL BLVD POMONA, CA 91767

视频说明

制作豆腐沙拉：

Step 1 准备袋装混合蔬菜以及沙拉酱

食材可以在WinCo Foods以及Super King超市购买。

Step 2 在容器底部铺一层沙拉酱放一层蔬菜加一层沙拉酱

选取比较嫩的菜叶做沙拉。

Step 3 将嫩豆腐摆在蔬菜上加一点西红柿丁和豆腐丁

在沙拉摆盘完成后在最上层再淋一层沙拉酱。

不管是华人超市还是美国当地各大超市均可购买到豆腐。