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打高尔夫球如何站位

高尔夫,又称高球,高尔夫球,歌尔夫球,高而富球,俗称小白球,是一种室外体育运动。个人或团体球员以高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞内。使用杆数较少者获胜。大部分的比赛有9洞或18洞。高尔夫球已经越来越被人们喜爱,但是,你真的会打高尔夫球吗?打高尔夫球正确的站位是什么?常见的错误有哪些?今天的How视频告诉您高尔夫开球时如何站位。

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专家介绍
张洁,毕业于北京北辰高尔夫运动学校,中国高尔夫职业球员,球龄21年,任教15年,最好成绩67杆。2006年考取中国高尔夫职业教练并获得第一名的成绩,跟随国家队主教练宋庆礼学球5年并在国家队受训曾和世界顶级高尔夫职业球员菲尔—米克尔森同场竞技,曾多次参加中国女子高尔夫职业比赛并取得优异成绩,并多次组织青少年比赛,并带领小球员取得个人及团体的卓越成绩!!有需要学球打球的球友可随时联系。
视频说明
打高尔夫正确站位:

站位是挥杆的第二步,为挥杆做好准备。

Step 1 双脚内侧与肩同宽 双脚平行 膝盖微弯

膝盖、胯骨和双肩要在一条平行线上。

Step 2 身体整体向前倾30°-40° Step 3 球杆轻轻下落

肩膀和手臂自然下垂,轻握球杆,杆头底角贴紧地面。


错误的站位方式:
方式一 双脚打开或闭合

双脚要平行站位。

方式二 驼背

后背要挺直,下颚要抬起,可以借助球杆检查。

方式三 球杆位置

手臂到杆头要自然,球杆不要离身体过近或过远。

评论(来自YouTube)
CT Li 2019-01-19 03:04:30 评论来自YouTube
即簡潔又科學
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