专家介绍
1991年毕业于中国首都医科大学临床医学系,就职于北京宣武医院担任心血管內科医师、主治医师。期间会主管心血管內科重症监护室。
1996年获得首都医科大学心血管內科临床博士学位。同年,应南加州大学邀請赴美攻读博士后,期间著有心血管方面多篇专题论文,屡次在医学专业年会发表。
1999年被UCI附属教学医院Arrowhead Regional Medical Center录取,开始接受严格临床住院医师培训。专业领域由心脏内科拓展为家庭全科。
2002年取得全美家庭全科专业专家资格。同年于洛杉矶罗兰岗开业。
丁医师从医20年来,由专业领域的心脏血管內科疾病,到其他一般民众容易罹患的病症,诊治包括成人及孩童等超过十万人次。累计了无数宝贵的临床经验,并普遍获得患者的肯定与好评。
除了得到医治以外,患者也从亦师亦友的丁医师处得到正确的卫教知识,学习面对健康
视频说明
Step 1 马上停止运动
如果在运动中扭伤了,首先应该马上停止运动。很多人运动时出现扭伤,最容易的是脚腕扭伤,会因为还有比赛等原因坚持运动,这个是不行的。
扭伤后关节很脆弱,要避免给关节造成二次伤害。
Step 2 固定受伤关节对于扭伤后不稳定的关节要固定,一般是缠一些弹性的胶布。
Step 3 冰敷可以在现场做一些冰敷处理。
扭伤后不是说就完全不能动了,只是先不要让关节承重,不要让它受力。
Step 4 看医生最后还是要及时去看医生。
一般在扭伤的前三天还是要用冰敷来处理的。